Suna Dumankaya

:1
Tırnaklarınız limonla güçlensin
  TIRNAKLARIM çok çabuk kırılıyor. Ne yapmamı önerirsiniz? Hülya G./Malatya 1 tatlı kaşığı kireç suyuyla, 1’er çorba kaşığı zeytinyağı ve limon suyunu karı...

Saçlara canlılık katan karışım
  SAÇLARIM çok seyrek ve cansız. Gürleşmeleri ve sağlık kazanmaları için ne yapmamı tavsiye edersiniz? Sinem Y./Eskişehir 1’ER tatlı kaşığı biberiye ve ıs...

Bayramda midenizi rezeneyle rahatlatın
  BAYRAMDA yemeği fazla kaçırırsam midemi rahatlatmak için ne yapabilirim? Müzeyyen K./İstanbul 1 çorba kaşığı tuzsuz leblebi tozu, 1 çay kaşığı anason, 1 ...

:1
Seyrelen saçların ilacı zeytinyağı
  SAÇLARIMDA seyrelme var. Bu sorunun önüne geçmek için ne yapmamı tavsiye edersiniz? Sena Y./Bursa 1 tatlı kaşığı mayayı 1 kahve fincanı ılık zeytinyağında...

Aşırı terlemeye tozşekerli reçete
  SON günlerde hava nasıl olursa olsun çok terliyorum. Ne yapmalıyım? Canan S./İstanbul SİZE hem terleme probleminize hem de cildinize iyi gelecek bir peel...

Kararan dirseklere limonlu reçete
  Dirseklerim karardı. Bu durumun önüne geçmek için ne yapmalıyım? Ceren Y./Çanakkale 1’er kahve fincanı deniz tuzu susam yağını, hepsinden 1’er tatlı kaşı...

Karma ciltlere çilekli maske
  KARMA bir cildim var. Yüzüme nasıl bir bakım uygulamamı tavsiye edersiniz? Hülya G./Adana 3 adet olgun çileği çatalla ezdikten sonra 1 çorba kaşığı yulaf...

Selülitlere limonlu reçete
  YAZ gelinceye kadar selülit problemimi çözmek istiyorum. Bana ne yapmamı tavsiye edersiniz? Dilek Y./İstanbul 10 adet limonun suyunu çıkarın. Ardından 20 ...

Tırnaklarınızdaki çizgilenmeyi bademyağıyla durdurun...
  EL tırnaklarımda yol yol çizgiler var. Bunları nasıl yok edebilirim? Ceren M./Samsun 1 çorba kaşığı bademyağı, 1 çay kaşığı tuz ve yarım limonun suyunu iy...

Basenlerinizi karışık bitki çayıyla eritin
  KİLO problemim yok ama kalçamda ve basenlerimde fazlalıklarım var. Bunlardan nasıl kurtulabilirim? Esra S./Adana EŞİT miktarda kuşburnu, rezene, sinameki,...

:1
İştahınızı elmalı yeşil çayla kapatın
  İŞTAHIM çok açıldı. Doymak bilmiyorum. İştahımı kapatacak bir formülünüz var mı? Gözde K./İstanbul 500 gram suyun içine 1’er tatlı kaşığı mate, biberiye, ...

Yağlı ciltlere çilekli reçete
  CİLDİM çok yağlı. Öyle ki yüzüm zaman zaman yağdan parlıyor. Beni çok rahatsız eden bu görüntünün önüne geçmek için ne yapmamı tavsiye edersiniz? Serenay K./Anta...

Toksinlerden arındıran karışım
  TOKSİNLERDEN arınmak için ne yapmamı önerirsiniz? Neslihan B./Antalya 2 adet yeşil elma, 1 havuç ve kabuklarıyla birlikte 1’er adet limon ve portakalı mey...

Göz çevresine kayısılı bakım
  KIRIŞAN göz çevreme nasıl bir bakım uygulamalıyım? Semra H./Ankara 1 çay kaşığı arı sütü, 2 damla kayısı yağı, 1 damla buğday özü ve 1 damla E vitaminini ...

Tırnak yiyenlere ananaslı reçete
  TIRNAK yememi durduracak bir formülünüz var mı? Esra A./Mersin KÜÇÜK bir şişeyi 1 limonun suyu, 1 çorba kaşığı bademyağı ve 1 çorba kaşığı ananas suyuyla ...

Vücudunuzdaki ödemi elma kabuklarıyla atın
  VÜCUDUMDA çok fazla ödem var. Beslenmeme dikkat ediyorum, bitkisel çaylar içiyorum ama bir türlü bu şişkinlikten kurtulamıyorum. Ödemi vücudumdan nasıl atarım? Y...

Yıpranan saçlara yumurta
  SAÇLARIM çok kurudu ve yıprandı. Canlanmaları için ne yapmalıyım? Merve Y./Edirne YARIM kahve fincanı zeytinyağı, 1 adet yumurta sarısı ve 1’er çay kaşığ...

Dökülen saçlara ballı bakım
  SAÇLARIM çok dökülüyor. Nasıl bir bakım uygulamalıyım? Ceren S./Manisa 2’ŞER çay kaşığı bal ve hindistancevizi yağını, 1 çay kaşığı zeytinyağı ve 1 yumur...

Kırışıklıklara karşı yumurta akı
  CİLDİM çok kırıştı. Bana kırışıklıklara yönelik bir maske önerir misiniz? Sinem Y./Konya 1 yumurtanın akını, 1 tatlı kaşığı yeşil çay tozuyla çırpın. Bu k...

Yaşlılık lekelerine limonlu reçete
  54 yaşındayım. Ellerimde giderek çoğalan lekeler var. Bunları yok etmenin ya da azaltmanın yolu nedir? Pelin A./Çanakkale 1 çorba kaşığı yaş mayaya 1.5 ç...