Emine Akın

:4
Kendi mikroplarımızın farkında mıyız?
Mikrop kelimesi Yunanca “mikros” ve “bios” kelimelerinden köken alan ve “küçük canlı” anlamına gelen bir kelimedir. Öyle küçüktür ki mikroplar, çıplak gözle görme imkânı ...

Disleksi ya da öğrenme güçlüğü hakkında yeni gelişmeler...
Son zamanlarda toplumda ve medyada daha sık duymaya başladığımız kelimelerden biri olan disleksi, beyin ve sinir sistemi ile ilgili bir sağlık problemidir. Kelime olarak ...

:3
Salata ve sebze sevmeyenlerin dikkatine!
Sağlıklı beslenme konusunda dikkat edilmesi gereken önemli noktalardan biri, beslenme düzeninde canlı, taze ve elbette lifli besinlerin bulunmasıdır. Kişiye özel uyguladı...

Evde mi yiyelim yoksa dışarıda mı?
Özellikle büyük şehirlerde yaşam temposu öyle hızlandı ki, hayatın temel ihtiyaçlarından biri olan yemek yemeğe, hele de yemek yapmaya hiç vakit kalmadı! Çevrenize bir ba...

:24
Hayat güzel ve her an muhteşem… Tabii farkındaysak
“Nasıl geçecek?” falan derken bir yılın daha sonuna geldik. Bazıları için keyifli ve güzel, bazıları içinse çoğu zaman hastalıklarla mücadele ederek ve hastanelerde geçti...

:17
Acil tedbir alınmazsa olacaklar hiç de iyi görünmüyor...
Bir toplumun ya da bir ülkenin insan sağlığı konusundaki durumunu anlamak için öyle çok derin ve uzun boylu düşünmeye hiç gerek yok. Ne ile beslendiklerine, hasta...

İnsülin direncinin ilaçsız çözümü
Yemeklerden hemen sonra uyuklamaya başlıyorsunuz… Tatlıya aşırı düşkünlüğünüz var ve bundan hiçbir yolla kurtulamıyorsunuz… Çabuk yoruluyorsunuz… Kendinizi sürekli aç his...

:4
Hastalıklara temelden çözüm
İnsanlık tarihi boyunca beden sağlığını ve güzelliğini korumak, insanoğlunun daima en öncelikli hedeflerinden biri olmuştur. Bunu sağlamak için yapılan araştırmalar, iksi...

:6
İlk 1000 günün önemi (II)
Annenin hamileliği ile çocuğun ilk 2 yaşı arasındaki (1000 günlük) süre, çocukların gelecekteki sağlık durumlarının şekillenmesinde oldukça büyük önem taşımaktadır. Çünkü...

:2
İlk 1000 günün önemi
“Nedir bu ilk 1000 gün” diye soracak olursanız, elbette insan hayatından bahsediyoruz. Ama öyle düşündüğünüz gibi doğumdan sonra, ilk nefesle başlayan ilk 1000 gün değil…...

Zona hastalığında çaresiz değilsiniz
Gerek sosyal medyada sorulan, gerekse gruplara yaptığımız seminerlerde, en çok dikkat çeken ve sorulan sağlık problemlerinden biri de cilt problemleri ve hastalıkları. Ci...

:18
Dünya akıllanıyor, ya biz ne zaman akıllanacağız?
Toplum olarak birçok konuda olduğu gibi, maalesef sağlık konusunda da hem bireysel, hem de toplumsal olarak tedbirler almakta ve bunları pratik hayata uygulamakta çok geç...

:16
Öyle ölmek mi istersiniz yoksa böyle mi!
Geçen hafta toplumda son yıllarda ciddi oranda artış gösteren hastalıklardan biri olan diyabet ve diyabete eşlik eden hastalıklar ve sağlık problemlerinden bahsettik....

Tip II diyabet hastalarını neler bekliyor
Günümüzde kıtalararası bir salgın gibi, ülke ayırımı yapmaksızın dünyanın birçok ülkesinde hızla artan diyabet oranı, gelecek nesilleri de her bakımdan tehdit ediyor. Diy...

Kadim vatan topraklarında hem ilim hem ziyaret: Kudüs
Siz değerli okuyucularımızla uzun bir aradan sonra yine beraberiz. Bu kadar süre ayrı kalmamızın sebebi, bu yıl Kudüs’te düzenlenen uluslararası bir kongre ve akabinde yi...

Su içmenin de kuralları var (II)
Su, yaşayan bütün canlılar için hayati önem taşır. Elbette insan için de bu geçerlidir. Geçen yazımızda suyun vücuttaki görevlerini okuyunca, belki bunu daha temelden kav...

Su içmenin de kuralları var
Evet, doğru okudunuz başlığı. Planlı, amaçlı ve bilinçli yapılan her şeyde olduğu gibi su içme konusunda da çok önemli kuralları var. Tabii ki bu kuralların önemi aslında...

Enerji içecekleri vücudunuza nasıl zarar verir?
Geçen yazımızda belirttiğimiz üzere ilk olarak tıbbi amaçla vücudu kuvvetlendirmek için kullanılan enerji içecekleri, daha sonra ticari amaçlarla içine yüksek oranda şeke...

Enerji içeceklerinin aslı nedir?
Genel olarak dünyada, özellikle Amerika’da çılgınlık derecesinde ve ülkemizde de ciddi derecede yayılan enerji içeceklerinin tarihi aslında 1960’lı yıllardan başlıyor.   ...

:10
Siz De Böbrek Taşına Aday Mısınız ?
Sağlık problemlerinin ve hastalıkların  temeline baktığımızda genel olarak hepsinin doğrudan veya dolaylı bir şekilde beslenme ile ilgili olduğunu görmekteyiz. Yapılan bi...