Dr. Ümit Aktaş

:4
Şifalı zeytinyağı
Zeytin hasadı mevsiminde zeytinyağının şifalı özelliklerini anlatmanın tam zamanıGeçtiğimiz günlerde, sevgili Seyhan Akıncı’nın kaleminden Gömeç’teki zeytin hasa...

:16
Romatizma iyileşir
Ama ilaçlarla değil! Hatta kliniğimize başvuran romatizma hastalarında ne kadar az ilaç yüklemesi varsa, tedavi de o kadar kolay oluyor ...

:2
Nedir şu GDO dedikleri?
Genetiğine müdahale edilmiş gıdaların güvenli olduğuna dair elimizde hiçbir kanıt yok. Bunun tam aksini gösteren araştırmaların sayısı ise çok fazla! Her...

Ne kadar acı o kadar iyi!
Yemeklere çeşni vermek için kullandığımız acı kırmızıbiberin pek çok şifalı özelliği vardır. Tavsiyem yiyebildiğiniz kadar acısını tüketmeniz. Tabii makul ölçüler içinde...

:6
Çaresiz değilsiniz!
Dün Dünya Alzheimer Günü’ydü. Tedavisi olmayan, belli bir yaşı geçmiş herkesin korkulu rüyası hâline gelen bu hastalığı önlemek adına yapılabilecek pek çok şey var! ...

:53
Alıç meyvesini takdimimdir
Sayısız şifalı özellikleri olmasına rağmen yeteri kadar tanınmayan bu değerli meyveye artık hak ettiği değeri vermeniz dileğiyle… Şu sıralar alıç mevsimi. Tezgâhl...

:2
Diş sağlığı hakkında bilinmeyenler
Bağırsaklarınızdaki probiyotiklerin diş sağlığınızı da etkilediğini, ağzınızdaki bakterilerin tamamını yok eden bir ağız gargarasının yarardan çok zarar verdiğini biliyo...

Diş sağlığı hakkında bilinmeyenler
Bilim dünyasından son haberler
Yeni araştırmalar, fark yaratacak keşifler, geleceğin tıbbını şekillendirecek bulgular… Bilim dünyası az yemek yemenin ömrü uzattığı konusunda görüş birliğinde ol...

Bilim dünyasından son haberler
“Çok yorgunum”
Genellikle çalışan nüfusta görülen ve hayat kalitesini olumsuz etkileyen fibromiyalji çok sık rastlanan bir sağlık sorunu haline geldi Özellikle çalışan kadınlard...

“Çok yorgunum”
:2
Aromatik güçler
Mutfağınıza sağlıklı bir dokunuş katmaya ne dersiniz? Nane, sumak, kekik… Birbirinden şifalı bileşenlerle dolu bu bitkiler yaz lezzetlerine çok yakışır Baharat k...

Aromatik güçler
Tatil önerileri
  Bayram tatili, hayatınıza uzaktan bakmak ve sağlığınızı olumsuz etkileyen, enerjinizi çalan seçimleri gözden geçirmek için bir vesile olabilir. İş, güç derken d...

Tatil önerileri
Mucize vücudunuzda gizli
Sağlıklı bir yaşamın sırrını uzaklarda aramaya gerek yok. Bizi hastalıklardan koruyan güçler hücrelerimizde saklı. Doğru beslenerek onları desteklemek ise, size kalmış ...

Mucize vücudunuzda gizli
:2
Sağlıklı alternatifler
Geçen hafta da altını çizdiğimiz gibi bu kadar çok buğday, dolayısıyla da gluten yiyerek sağlıklı olmak mümkün değil. Peki, buğdayın yerine koyabileceğimiz sağlıklı seçe...

Sağlıklı alternatifler
:6
Ekmek tartışmaları
Sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsanız ekmekten ve tüm buğday ürünlerinden uzak durmalısınız. Çünkü… Kitaplarımda, katıldığım televizyon programlarında ekmeğin ve...

Ekmek  tartışmaları
:2
Açık oturum
İşlenmiş yiyeceklerden uzak durun dediğimde, bazen tepkiler aldığım oluyor. Halkı korkutuyormuşum! Birileri para kazanmak uğruna halkı hasta eden yiyecekler satarken sor...

Açık oturum
:18
Sıcak dalgası
Yaz aylarının en kavurucu günleri başlarken sıcakların sağlık üzerindeki etkilerine karşı tetikte olmakta fayda var Aşırı sıcaklarla birlikte güneş çarpması tehli...

Sıcak dalgası