Bayrama özel sağlıklı tarifler

Taylan Kümeli

3 Eylül 2017

Genellikle ziyaretlerle devam eden bu güzel bayram günlerinde sofralar her zamankinden çok daha zengin olur. Bu süreçte sağlıklı ve aynı zamanda kilo almayacak şekilde beslenmek için her çeşit besinden küçük miktarlarda yemek en sağlıklı seçimdir. Bugün sizler ve misafirleriniz için özel ‘taylight' tarifleri hazırladım…

buyuk_1Fırında kabaklı kuşbaşı et

Malzemeler

Genellikle ziyaretlerle devam eden bu güzel bayram günlerinde sofralar her zamankinden çok daha zengin olur. Bu süreçte sağlıklı ve aynı zamanda kilo almayacak şekilde beslenmek için her çeşit besinden küçük miktarlarda yemek en sağlıklı seçimdir. Bugün sizler ve misafirleriniz için özel ‘taylight' tarifleri hazırladım…

buyuk_1Fırında kabaklı kuşbaşı et

Malzemeler
– 400 gr kuşbaşı et
– 300 gr mantar
– 3-4 adet kabak
– 4 diş sarımsak
– 1 çay kaşığı kekik
– 1 bardak su
– Tuz ve karabiber

kusbasi-et

Yapılışı
Mantarları temizleyip dilimleyin. Sarımsakları soyun. Tavayı suyla ıslattıktan sonra içinde sarımsak ve kuşbaşı eti rengi dönene kadar kavurun. İçine mantar ilave edip tuz ve karabiber serpin. Suyunu salıp çekinceye kadar pişirin. Kabakları halkalar halinde doğrayın. Fırın kalıbının altına önce kabakl...
Devamını okumak için tıklayın

Sözcü - Sözcü gazetesi köşe yazarları - Taylan Kümeli - Taylan Kümeli'nin son yazısı - Taylan Kümeli'nin son köşe yazısı - Taylan Kümeli'nin yazıları - Taylan Kümeli'nin bugünkü yazısı - Taylan Kümeli'nin bugünkü köşe yazısı - Taylan Kümeli'nin dünkü köşe yazısı - Taylan Kümeli'nin köşe yazısı - Taylan Kümeli'nin dünkü yazısı - Taylan Kümeli'nin tüm köşe yazıları - Taylan Kümeli'nin tüm yazıları - Taylan Kümeli yazıları

Sözcü - Taylan Kümeli Son Köşe Yazıları: