Gençler neden mi uyumuyor? FOMO adını verdiğimiz, “gündemi kaçırma endişesi” diye psikolojik bir bariyer ortaya çıktı da ondan!

Ayşe Arman

17 Mart 2022

Eveett… İşte geldik uyku konusundaki bence en can alıcı noktaya… Ben bir bireyim. Ama aynı zamanda bir anneyim… Genç bir kızım var ve uyku konusunda çatışmalar yaşıyorum. Belki siz de benzer sorunları yaşadınız, yaşıyorsunuz.

Eveett… İşte geldik uyku konusundaki bence en can alıcı noktaya… Ben bir bireyim. Ama aynı zamanda bir anneyim… Genç bir kızım var ve uyku konusunda çatışmalar yaşıyorum. Belki siz de benzer sorunları yaşadınız, yaşıyorsunuz.
.
Yataş Uyku Kurulu üyelerinden Klinik Psikolog/ Psikoterapist Fundem Ece’mi yakalayınca, gençler ve çocuklardaki uyku sorunu konusunda soru yağmuruna tuttum.
.
“Bu zamanda genç olmak zor” diyor Fundem Ece ve ebeveynlere bakın neler tavsiye ediyor…

Uykunun önemi konusunda toplum olarak yeterli bilgiye sahip miyiz?
-Maalesef hayır! Yataş Uyku Kurulu’nun oluşmasının en önemli sebebi de buydu zaten. Toplumdaki bireyler, kendilerinin ve çocuklarının uyku kalitesin...
Devamını okumak için tıklayın

Hürriyet - Hürriyet gazetesi köşe yazarları - Ayşe Arman - Ayşe Arman'ın son yazısı - Ayşe Arman'ın son köşe yazısı - Ayşe Arman'ın yazıları - Ayşe Arman'ın bugünkü yazısı - Ayşe Arman'ın bugünkü köşe yazısı - Ayşe Arman'ın dünkü köşe yazısı - Ayşe Arman'ın köşe yazısı - Ayşe Arman'ın dünkü yazısı - Ayşe Arman'ın tüm köşe yazıları - Ayşe Arman'ın tüm yazıları - Ayşe Arman yazıları

Hürriyet - Ayşe Arman Son Köşe Yazıları: